熬夜有損健康，尤其帶來心血管危害。這是因為心臟需要自我調整的時間，而晚間就是心臟休息的時間。經常性熬夜，心臟得不到充分休息，長時間處於超負荷工作狀態，明顯增加了心臟負擔。另外，人體交感神經系統應該夜間休息、白天興奮。熬夜時的交感神經卻處於興奮狀態，可導致體內RAAS系統長期過度啟用，會誘發血管收縮、血壓升高、心率增快等，進而導致不良性心臟重塑，誘發各種心律失常等。已有研究證實，長期睡眠不足是高血壓的一個重要致病因素。
此外，長期熬夜還會導致失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀，可使全身長期處於應激狀態、降低機體免疫力，引發內分泌失調等，導致重要器官的功能失衡，這使得熬夜人群患各類突發性心腦血管事件風險顯著增加，嚴重者還會猝死。因此，如果熬夜時已出現心臟不適，則提示機體對心臟健康的報警訊號，此時應該改掉熬夜的習慣，及時到醫院就診，以免發生不良事件。
頸部不舒服比較常見的原因是長期的伏案工作、低頭玩手機、長期的睡姿、坐姿不良、頸椎病、惡性腫瘤等多種情況。頸部不舒服首先要改善自己不良的坐姿睡姿，端著自己的身姿，避免長期的低頭工作，避免低頭玩手機，要注意頸部保暖，避免受涼，可以多做頸部保健操，有利於頸部肌肉組織的血液迴圈。
可以適當的做頸部保健操，同時也可以進行適當的體育鍛煉，比如游泳、打羽毛球，可以促進血區域性血液迴圈，緩解頸部不舒服的症狀。
頸部不舒服還可以通過中醫理療、鍼灸、推拿、中藥熱敷燙洗、拔罐等方式緩解症狀。
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如果上述都不能緩解症狀需要完善頸椎核磁共振檢查，明確有無頸椎病或者是頸部惡性腫瘤，如果有頸椎病，或者頸部惡性腫瘤，需要積極治療原發疾病。
肺癌是肺部的惡性腫瘤，主要見於中老年人群，特別是有長期吸菸史的男性。此外，嚴重空氣汙染、長期接觸石棉等職業粉塵、長期接受電離輻射、有肺癌家族史等等，也是肺癌發生的高危因素。肺癌常見的臨床表現為咳嗽、胸痛、咯血，隨病情發展，可逐漸出現胸痛、胸悶、發熱、乏力、消瘦等症狀表現。肺癌是一種惡質性疾病，由於腫瘤細胞生長速度快，會消耗患者體內大量營養物質，所以在疾病後期，患者常存在低蛋白血癥，由此導致下肢出現低蛋白性水腫。
預測肺癌患者的存活期，主要依據肺癌分期。肺癌患者如果沒有其他合併疾病而出現腿腫，常提示肺癌已處於中晚期。患者的存活時間還受治療方式、心理狀態、營養支援等多方面因素的影響，平均生存期大致在1～2年；部分晚期患者，如果出現多處轉移，常在短時間內死亡，預計存活時間在3～6月左右。
鼻子腫在我們平時的生活中可能比較常見到，有的人早上睡醒突然發現自己的鼻子就腫了，但是如果鼻子腫了，不會單單隻有這一個表現，通常會發現鼻子還疼，有的地方還是紅的，一摸下去，怎麼還是熱的。遇到這種情況，大家不要太擔心，因為有可能是鼻子的某一個地方感染造成的。比如說鼻子裡面的毛囊發炎，鼻子外面的面板感染，又或者是因為上火鼻子上面長了一個火癤子，這些都會引起鼻子腫痛。還有一種可能，病人本來就有長期的鼻炎，經常流鼻涕和擤鼻涕，紙巾和手長期的刺激鼻子外部，用力擤鼻涕的時候對鼻子也能產生一個強烈的刺激，所以鼻子長期都有點腫。遇到上面說的這些情況，最好的辦法就是去當地正規醫院的耳鼻喉科或者面板科看醫生，在檢查了之後讓醫生給自己開藥。當然，儘量不要用手去碰腫的鼻子，以免手的細菌讓鼻子的感染加重。
手術治療子宮內膜異位症（內異症）有四大目的：醫生根據患者的年齡、生育要求、症狀的嚴重性、既往治療史、病變範圍以及個人意願選擇手術方式。內異症的手術方式一般分成保守性、半保守性以及根治性手術三大類。
做了內異症手術並非一勞永逸，術後的長期管理同樣重要。手術方式不同，術後管理的方法也不盡相同。本文詳細介紹。
適用於尚未生育的患者。
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只切除或者破壞內異症病灶、分離粘連、剔除卵巢巧克力囊腫，保留子宮和卵巢，即保留生育功能。一般無法去除全部病灶，也無法一次性地緩解疼痛，存在復發風險。
保守性手術後，要根據患者的具體情況，決定術後的管理方式：
適合於年齡較輕，病情較重，但已完成生育，經保守手術或藥物治療無效或復發者。
半根治性手術因切除子宮及病灶，保留了卵巢，患者術後無法再生育。
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雖然子宮切除後不來月經，不會發生經血逆流的情況，但體內仍然有卵巢分泌的雌激素，因此，殘餘的內異症病灶仍有復發可能，術後仍需根據患者自身情況，進行藥物長期管理。
適合於年齡較大（45 歲以上）、無生育要求、症狀較嚴重者，特別是經保守手術或者藥物治療效果不佳的患者。
根治性手術切除子宮、雙附件（雙側輸卵管及卵巢）以及所有肉眼可見的病灶，由於沒有了卵巢激素的刺激，理論上內異症不會復發。但雌激素水平過低會引起潮熱、出汗、煩躁、睡眠欠佳以及骨質疏鬆等絕經後症狀，嚴重者需要激素藥物治療緩解。
綜上所述，由於內異症手術型別不同，術後都需要進行長期管理：
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共同作者：北京協和醫院婦產科 李曉燕醫生
口腔潰瘍長期不好，大多與免疫力低下、缺乏維生素有關。同時可能於周圍存在殘根殘冠長期刺激有關。口腔黏膜潰瘍，醫學上稱為口腔潰瘍，又叫做複發性口瘡或阿福他口炎，這是一種具有反覆發作性的口腔黏膜疾病。它的臨床症狀表現為口腔內脣部、臉頰、牙齦等處的黏膜上，出現凹陷、紅腫充血、疼痛等現象。
目前，致使患上口腔潰瘍的原因還不明確，多種元素都可以誘發，包括遺傳因素、飲食因素、自身免疫因素等，具有比較明顯的個體差異。但口腔潰瘍常見於免疫力低下、飲食不均衡的人群身上。
當出現換季、溫差較大時，免疫力低的人不僅容易患感冒，也容易被口腔潰瘍侵襲。免疫力下降使得身體容易收到病原體的侵襲，打破口腔內的免疫平衡狀態，導致口腔潰瘍的發生。當患者飲食結構不合理，有偏食、挑食現象時，身體內的微量元素不均衡，如鐵、鋅、維生素b等，維生素可以幫助提升免疫力，是免疫大軍中能量的提供者。另外，精神壓力大、飲食不注意、口腔衛生清潔不當等都會導致口腔潰瘍，若不耐心調理，會致使口腔潰瘍反覆發作，長期不能治癒
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患者飲食要清淡，注意口腔衛生，保持心情舒暢，可以服用一些維生素加以調理。
