
不少寶寶都會出現乳糖不耐受的情況,所謂乳糖不耐受是因為寶寶的腸道內缺乏一種乳糖酶,導致奶裡的乳糖不能被消化。有這種問題很容易引起拉肚子,可能會有一天拉好幾次的情況,拉的大便比較稀還是黃色的,甚至有黏液和泡沫。
有時候因為飲食習慣的問題也會出現乳糖不耐受,需要無乳糖甚至低乳糖飲食,還要多喝水,必要的時候使用益生菌治療。
其實乳糖不耐受的問題也很好解決,如果寶寶是喝奶粉,那就儘量選擇沒有乳糖的來喝。如果還是母乳餵養,那儘量在母乳前吃點乳糖酶,此外媽媽的飲食要少乳糖,少吃糕點之類的東西,儘量清淡為主,這樣不論對自己還是對寶寶都是有好處的。